පමණ දැන ආහාර ගැනීම බොහෝ දෙනෙක් ආහාර ගැනීමේදී කුස පිරුණාට වඩා හිත පිරීම ගැන අවධානය යොමුකරනවා. ඒ නිසා ඔවුන් සීිනි, පිටි සහ තෙල් සහිත ආහාර…
මොනවද මේ කොලෙස්ටරෝල් කියන්නේ? කොලෙස්ටරෝල් කියන්නේ ශරීරයේ තිබෙන මේද වර්ගයක්. මෙය අපේ සිරුරට අත්යවශ්යයි. හමේ විටමින් D නිෂ්පාදනය, ස්නායු පටක වගේම සමහර හෝර්මෝන නිෂ්පාදනයේ මූලික…
Sign in to your account
Username or Email Address
Password
Remember Me