Tag: විටමින් C

බර අඩුකරගන්න ඕනනම් විටමින් C බොන්න

ඔබේ ශරීරයේ බර වැඩි වීමට ප්‍රධාන වශයෙන්ම හේතුවක් වන්නේ ඔබේ කාර්යබහුල ජීවන රටාව ඇතුළත ඔබ පුරුදු වී සිටින ආහාර රටාවේ ඇති ගැටලුකාරී තත්ත්වයන්ය. ඒ අඩුපාඩුකම්…