Tag: health
කන කැක්කුම නොසලකා හරින්න එපා…
කන කියන්නේ අපේ සිරුරේ තිබෙන ප්‍රධාන සංවේදන ඉන්ද්‍රියක්. කන නිසා අපට සිදුවන කාර්යන් දෙකක් තිබෙනවා.ඒ ශ්‍රවණය වෙනුවෙන් උපකාරී වීම සහ සිරුරේ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමයි.කන ආශ්‍රිත…
ඇදුමට ඉන්හේලර් උරන්න බයවෙන්න එපා
ඇදුම කියන්නේ ශතවර්ෂ ගණනාවක් පුරා සමාජයේ පවතින බාල, තරුණ, මහළු වෙනසක් නොමැතිවම දුක් විඳින රෝගී තත්ත්වයක්. වසරකට ලෝකය පුරා ලක්ෂ පහක් පමණ පිරිසක් ඇදුම රෝගය…
ලිංගිකව එක්නොවී ගැබ්ගන්න පුළුවන්ද?
සක්‍රීය ලිංගික සම්බන්ධතාවයක් හෝර්මෝන සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය නිසා සිදුවන ජීව විද්‍යාත්මක සංසිද්ධියක්. සත්ත්ව සහ ශාඛ ප්‍රජාවන් අතර පවා සංසේචනය සිදු වෙන්නේ ප්‍රජාවේ බෝ වීමට සංසේචනය…
ඇබෝෂන්වලට දෙන බෙහෙත් ශරීරයට හොඳම නෑ
ස්වභාවික ලෙසින් ගැබ් ගත් කලලයක් තමන්ගේ අවශ්‍යතාවය මත විනාශ කිරීම ගබ්සාවයි. නමුත් ප්‍රජනන අයිතීන් සඳහා වූ මධ්‍යස්ථානයේ දත්ත අනුව රටවල් 21 ක පමණ ගබ්සාව සම්පූර්ණයෙන්ම…
බබාලා හඬවන නැපි රෑෂ්
පුංචි දරුවන්ට පැම්පර්ස් එහෙම නැත්නම් ඩයපර්ස් ඇන්දවීම නිසා ඒ ප්‍රදේශයේ ඇතිවන සමේ වෙනස්කම් අපි “නැපි රෑෂ්” යනුවෙන් හඳුන්වනවා. වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව මේ තත්ත්වය ඩයපර් ඩර්මටයිටීස් (Diaper…
ආයෙත් COVID මරණ දෙකක්….පරිස්සම් වෙන්න
පසුගිය සති කීපය තුළ කොවිඩ් ආසාදිත මරණ වාර්තාවීමත් සමග නැවතත් සමාජය තුළ කොවිඩ් පිළිබඳව බියක් ඇති වී තිබෙනවා. ලංකාවේ රෝහල්වලින් මෙම කොවිඩ් ආසාදිත මරණ වාර්තා…
දරුවන්ට ඇතිවන හතිගතිය
දරුවන් අතර දක්නට ලැබෙන හතිය අද ඉතාම සුලබයි. දරුවන් දස දෙනකුගෙන් එක් අයකු මෙම රෝගයෙන් පසුවන බවට සාධක තිබෙනවා. ඒ වගේම හතිය ළමා වයසටම සීමා…
අවුරුදු කෑම කාලත් ඇගේ හැඩය තියාගන්න පුළුවන්
බක් මාසේ ආරම්භ වන විටම අපි කාගෙත් මතකයට නැඟෙන්නේ සූරිය සිංහලයේ අලුත් අවුරුදු උදාව. සිංහල හා හින්දු අලුත් අවුරුදු චාරිත්‍ර අතර බාල, තරුණ, වැඩිහිටි හැමදෙනාටම…
ලිංගික උත්තේජක පෙතිවලටත් සතුට අහිමි වෙනවා
උත්තේජක ඖෂධ බලපෑම යටතේ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීම “Chem sex” හෝ “High fun” ලෙස හැඳින්වෙනවා. මෙය බොහෝ විට සහභාගී වන්නන් කීප දෙනෙකුගේ සම්බන්ධයෙන් සිදු වෙනවා. ඒ…
අවුරුදු එනවාට අමනාප දියවැඩියා රෝගීන්ට
සිංහල සහ හින්දු අලුත් අවුරුද්ද වුණත් දියවැඩියා රෝගියෙක් තමන්ගේ ආහාර පිළිබඳ පාලනයක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වෙනවා. රුධිරගත සීනි මට්ටම යහපත් පරිදි පවත්වා ගැනීම. ආහාර පරක්කු…
