Tag: mental health
පරණ අවුරුද්දට Bye කියමු අලුත් අවුරුද්දට Hi කියමු
2024 CHALLENGES බාරගන්න රටක් හැටියට ගත්තොත් ගෙවීගෙන යන මේ වසර ලක්වාසී සියලුම දෙනා බොහෝ අභියෝගවලට මුහුණ දුන්න වසරක්. කොවිඩ් තත්ත්වය එක්ක ඇතැමුන්ට රැකියා අහිමි වුණා.…
ඎණාත්මක සිතුවිලිවලින් මිදෙන්න ඩැනියෙල් ආමේන් ෆලෝ කරන්න
මිනිසුන් සමග ගනුදෙනු කරන අපට විවිධ හැලහැප්පීම් සමග කටයුතු කිරීමට සිදු වෙනවා. මෙවැනි අවස්ථාවන්හිදී අප ඒවාට මුහුණ දෙන අන්දම අනුව අපේ මානසික සෞඛ්‍ය පවා පිරිහෙන…
