Tag: muscle
ඔයාගෙත් උරහිස රිදෙනවද
අපේ සිරුරේ උඩ බාහුව ශරීරයට සම්බන්ධ කරන සන්ධිය උරහිස් සන්ධියයි. මෙය අස්ථි තුනකින් සමන්විතයි. Humerus - උඩ බාහුවේ අස්ථිය.Collar bone - අකු අස්ථිය.Scapula-- උරපත් අස්ථිය.ඉතා…
හදවතට හොඳවෙන්න පැස්ටා කන්න
පැස්ටා ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට ලැබෙන සුවිශේෂී වාසි බොහොමයක් තිබෙනවා මානසික සැහැල්ලුව පැස්ටාවල අන්තර්ගත Tryptophan සහ විටමින් නිසා ඔබේ සිරුර වගේම මනසත් සැහැල්ලු වෙනවා. රාත්රියේ සැපවත්…
