Tag: negative thoughts
ඎණාත්මක සිතුවිලිවලින් මිදෙන්න ඩැනියෙල් ආමේන් ෆලෝ කරන්න
මිනිසුන් සමග ගනුදෙනු කරන අපට විවිධ හැලහැප්පීම් සමග කටයුතු කිරීමට සිදු වෙනවා. මෙවැනි අවස්ථාවන්හිදී අප ඒවාට මුහුණ දෙන අන්දම අනුව අපේ මානසික සෞඛ්ය පවා පිරිහෙන…
